| |
|
Układ krążenia i
stawy
Zdrowy i wydajny układ krążenia. Jakie minerały są
istotne dla układu krążenia? 
Ponad sto tysięcy kilometrów grubszych, cieńszych oraz zupełnie
cieniutkich przewodów żylnych i tętniczych okrytych jest tkanką
łączną i mięśniami, które mają stałe zapotrzebowanie na
składniki odżywcze. Najważniejszym minerałem naczyniowym jest
cynk, który przy
współudziale witaminy C i roślinnych substancji balastowych
wzmacnia ścianki żylne i tętnicze. W tym nieustannym budowaniu
uczestniczą także krzem
i molibden.
Sód jest
odpowiedzialny za napięcie ścian naczyniowych - dotyczy to
zwłaszcza żył, które i tak są znacznie bardziej wiotkie niż
tętnice, ze względu na słabszą otaczającą je mięśniówkę.
Zdrowe i mocne stawy. Jakie minerały są istotne dla stawów?
Każdy staw, czyli połączenie pozwalające na wolne ruchy kości,
ma duże zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Powierzchnie
chrząstkowe oraz błona maziowa, jako bardzo podatne na działanie
wolnych rodników, potrzebują w celu ochrony enzymów
zawierających selen. Również sama torebka stawowa jest zbudowana
z mocnej tkanki łącznej kolagenowej o dużym zapotrzebowaniu na
cynk i
krzem. Zwłaszcza
przy dużym obciążeniu w kościach stawowych do znacznego zużycia
wapnia. Występowanie żelaza i miedzi w mazi stawowej sprzyja
powstawaniu toksycznych wolnych rodników wywołujących
długotrwałe stany zapalne. Ważnym środkiem zaradczym jest
cynk. U artretyków
niemal zawsze stwierdza się we krwi zbyt małe stężenie cynku i
selenu. W celu
uzupełnienia zużytych substancji smarujących nieodzowna jest
obecność manganu.
|
|
|
|
