Encyklopedia minerałów - Mineraly.biz  
 
 


Strona główna   |   Dodaj stronę do ulubionych   |   Kontakt   .


 

 
 
 
   

Zęby i paznokcie

Zdrowe i mocne zęby. Jakie minerały są istotne dla zębów?

Najważniejszy dla zębów jest wapń, to podstawowy składnik zarówno substancji zębowej, jak i masy kostnej. Umocowany na żuchwie tzw. łuk zębodołowy, w którym tkwią nasze zęby, może pochwalić się najwyższym w całym organizmie zużyciem wapnia. Wapń, fosfor i magnez to niezbędny budulec dla zębów oraz trzymających je kości. W wytwarzaniu i ochronie masy kostnej biorą także udział takie mikroelementy, jak: bor, cynk, wanad oraz sole fluoru, czyli fluorki.

 

Mocne i ładne paznokcie. Jakie minerały są istotne dla paznokci?

Paznokcie rąk i nóg składają się w 98% z substancji białkowej rogowej zwanej kreatyną. aby były gładkie, elastyczne i zdrowe, musimy im dostarczyć tych składników białka, które są nośnikami siarki do naszych komórek wzrostowych. Procesy przemiany aminokwasów siarkowych wymagają koniecznie obecności molibdenu i cynku, uczestniczących w syntezie enzymów, które biorą udział w wytwarzaniu kreatyny.

 

 
 
 
 

Mini encyklopedia minerałów opisująca ich rodzaje, cechy oraz znaczenie. Minerały i ich podział © 2007 Mineraly.biz.